Episode 6

Man立S1E5 - 男人是否流泪和是否强大毫无关联

00:00:00
/
02:14:26

January 5th, 2020

2 hrs 14 mins 26 secs

Season 1

Your Hosts

About this Episode

这一集我们探讨了脆弱性的问题。展现脆弱面恐怕是最不符合传统男性气质的行为了,但是我们对这种行为却有着不同的理解。本期话题包括:

02:00 为什么我们接受笑却回避哭?
13:40 “不哭就会更坚强”与“车涂红漆跑更快”是一样荒谬的!
28:40 他人哭泣时是在表达什么?我们如何回应好?
40:00 给与他人同理心时,如何保证自己情绪不被卷入?
45:00 哭泣需要一个“正确的理由”吗?
53:40 不接受自己脆弱面会导致爱无能?
57:00 伴侣哭泣时不要让她/他感到孤苦伶仃
1:07:40 为什么许多好莱坞硬汉角色都有破碎的婚姻?
1:20:00 我们如何反向洗脑,去除对脆弱的污名?
1:31:30 为什么说切掉自身脆弱就如同舍弃宝藏?
1:43:00 在亲密关系外,如何找合适的人寻求支持和帮助?
1:54:20 女性:如何让我男友\丈夫吐露脆弱、打开心扉?
2:04:40 兄弟十年不说话,放声大哭后被相互疗愈
2:07:00 接纳和展现脆弱让你人生更幸福完满

Reference:
《闪开,让我歌唱80年代》,作者:张立宪
泰勒·本·沙哈尔(Tal Ben-Shahar),哈佛大学教师,著有《幸福的方法》
Ryan Gosling,演员
《神奇动物在哪里?》,电影
《鲁冰花》,电影
《老爷车》,伊斯特伍德电影
《August rush》,电影
Brene Brown, 著有《脆弱的力量》等

配乐:
Sugar man - Rodriguez

Man立播客关注现代男性气质的衰落和男性模范的缺失,探寻男性身份的本质,发现丰富多元的男性气质,重构健康的性别身份认同,推动男性心智发展。本节目视频版可在B站搜索观看。节目微博@Man立播客,官网:manli.cc,听众信箱manliboke@163.com